Entretien physique, tonicité du corps et étirements, le tout animé en musique.

Alliant une "hydrothérapie mécanique" par le déplacement et la gymnastique dans l'eau, vous entretenez votre forme et apportez une certaine tonicité à votre corps.

La séance du mardi (20h00 - 20h45) sera une séance d’Aqua-Fitness car il y aura un circuit training. Cette séance sera assurée par Corentin.

Les créneaux sont ouverts aux adultes et aux mineurs de plus de 16 ans.

Nota : Savoir nager n'est pas obligatoire.

Séances

Lundi

11h00 - 11h45

Mardi (Aqua-Fitness)

20h00 - 20h45

Mercredi

09h45 - 10h30

19h15 - 20h00

Jeudi

19h30 - 20h15

Samedi

08h30 - 09h15

10h30 - 11h15

Encadrants

Corentin, Lionel et Thierry