Entretien physique, tonicité du corps et étirements, le tout animé en musique.
Alliant une "hydrothérapie mécanique" par le déplacement et la gymnastique dans l'eau, vous entretenez votre forme et apportez une certaine tonicité à votre corps.
Pour diversifier les cours d'aquagym et aquaboxing, et pour répondre à des demandes de nos adhérent(e)s, nous ne proposons plus de cours spécifiques "aquaboxing". Des blocs de cette discipline seront intégrés ponctuellement aux cours d'aquagym.
Nota : Savoir nager n'est pas obligatoire.
Séances
Lundi
20h00 - 20h45
Mardi
20h00 - 20h45
Mercredi
09h45 - 10h30
19h15 - 20h00
Jeudi
19h30 - 20h15
Samedi
08h30 - 09h15
10h30 - 11h15
Encadrants
Corentin, Lionel et Thierry