Natation Ados Perfectionnement : 11-17 ans (1 séance / semaine)

Prérequis: Savoir nager 25m sans assistance et mettre la tête sous l'eau

Objectifs : L'objectif est de progresser techniquement dans l'ensemble des nages, mais aussi d'améliorer le fonctionnement cardiovasculaire et respiratoire, ainsi que développer la force musculaire, la souplesse, l'équilibre, la coordination et le tonus.

Séances: Mardi 18h15 - 19h15

Éducateur : Corentin